1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 10 g | 50% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 750 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 112.5 g | 40% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 15 g | 30% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 250 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachha Paratha
Lachha-Paratha ist ein köstliches indisches Fladenbrot aus Vollkornmehl, bekannt für seine flockige und mehrschichtige Textur. Ursprünglich aus den nördlichen Regionen Indiens stammend, wird dieses Paratha mehrmals ausgerollt und gefaltet, um seine charakteristische spiralförmige Form zu erhalten. Oft auf einer heißen Platte goldbraun gebacken, ist es der perfekte Begleiter zu reichen Currys und würzigen Gerichten. Obwohl es Ballaststoffe aus Vollkorn bietet, kann seine butterige Zubereitung sehr genussvoll sein. Genießen Sie es in Maßen als köstliche Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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