1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 37.5 g | 48% | |
| Gesättigtes Fett | 12.5 g | 62% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 12.5 mg | 4% | |
| Natrium | 750 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 100 g | 36% | |
| Ballaststoffe | 5 g | 17% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 15 g | 30% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 250 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachha Paratha
Lachha Parata ist ein köstliches, mehrschichtiges Fladenbrot aus dem Indischen Subkontinent. Hergestellt aus Vollkornmehl und typischerweise mit Ghee verfeinert, wird seine flaky Textur durch ein einzigartiges Roll- und Faltverfahren erreicht. Obwohl es eine geschmackvolle Ergänzung zu jeder Mahlzeit ist und gut zu reichen Currys und würzigen Chutneys passt, ist es auch reich an Kohlenhydraten und Kalorien. Für eine gesündere Wahl greifen Sie zu Vollkornmehl und genießen Sie es in Maßen. Gönnen Sie sich dieses herzhafte Brot, das die lebendigen Aromen der indischen Küche wunderschön ergänzt!
