1 serving (50 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 42.6 g | 54% | |
| Gesättigtes Fett | 18.9 g | 94% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 354.9 mg | 27% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Labneh mit Olivenöl
Labneh mit Olivenöl ist ein köstlich cremiger, abgetropfter Joghurt und ein Grundnahrungsmittel der Nahost-Küche. Reich an Probiotika, fördert es die Darmgesundheit und bietet einen würzigen Geschmack, der perfekt zu einem Schuss goldenem Olivenöl passt. Dieses Gericht wird oft als Dip oder Aufstrich genossen, begleitet von frischem Gemüse oder warmem Pitabrot. Reich an Kalzium und Protein ist Labneh eine nahrhafte Wahl, die eine befriedigende Textur ohne übermäßige Kalorien bietet und somit eine gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit darstellt. Lassen Sie sich von dem köstlichen Mix aus Texturen und Geschmacksrichtungen verwöhnen, der die Essenz mediterraner Einfachheit widerspiegelt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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