1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 8.0 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 24 mg | 8% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 12.8 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Labneh-Sandwich
Labneh Sandwich ist eine köstliche orientalische Köstlichkeit, die cremigen Labneh, einen abgetropften Joghurt voller Protein und Probiotika, zeigt. Dieser köstliche Aufstrich wird typischerweise in ein warmes Pita-Brot gefüllt und mit frischem Gemüse wie Gurken, Tomaten und Oliven garniert, dazu einen Spritzer Olivenöl und etwas Za'atar für einen aromatischen Kick. Reich an Geschmack und dennoch kalorienarm ist das Labneh-Sandwich eine gesunde Wahl und bietet essentielle Nährstoffe und einen erfrischenden Geschmack. Perfekt für einen schnellen Snack oder eine zufriedenstellende Mahlzeit, ist es eine köstliche Fusion aus Tradition und Ernährung bei jedem Bissen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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