1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24.0 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 14.4 g | 72% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 72.1 mg | 24% | |
| Natrium | 721.2 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.6 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 7.2 g | ||
| Protein | 14.4 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 240.4 mg | 18% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 360.6 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Labneh
Labneh ist ein cremiger, würziger Joghurt aus dem Nahen Osten, der aus Vollmilch oder Joghurt hergestellt wird und typischerweise mit Olivenöl und einer Prise Salz angereichert ist. Ursprünglich aus Regionen wie dem Libanon und Palästina stammend, bietet er eine köstliche Ergänzung zu verschiedenen Gerichten, von Mezze-Platten bis zu herzhaften Aufstrichen. Reich an Proteinen und Probiotika, ist Labneh nicht nur köstlich, sondern unterstützt auch die Verdauungsgesundheit und die Knochenfestigkeit. Seine reichhaltige Textur macht es zu einer gesünderen Alternative zu Frischkäse oder saurer Sahne und lädt dazu ein, ihn auf unzählige Arten zu genießen. Erleben Sie die lebendigen Aromen von Labneh und verfeinern Sie Ihre kulinarischen Kreationen!
