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Laab

Laab

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
Kalorien
23.7
Protein
15.8
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 78.9 mg 26%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

21.1%
31.6%
47.4%
Fett: 142 cal (47.4%)
Protein: 94 cal (31.6%)
Kohlenhydrate: 63 cal (21.1%)

About Laab

Laab ist ein traditionelles thailändisches Gericht, das vor Geschmack und Frische strotzt. Typischerweise bestehend aus Gehacktem von Fleisch, oft Huhn, Rind oder Schwein, gewürzt mit duftenden Kräutern, würzigem Limettensaft und geröstetem Reispulver, was ihm eine einzigartige Textur und Geschmack verleiht. Ursprünglich aus Laos stammend, ist Laab für seine hellen, mutigen Aromen und nahrhaften Zutaten bekannt. Reich an Protein und lebendigem Grünzeug, ist es arm an Kohlenhydraten und reich an essentiellen Nährstoffen und somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Tauchen Sie ein in den authentischen Geschmack von Laab, bei dem jeder Bissen eine Explosion der Essenz Südostasiens ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.