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Koreanisches BBQ-Rippchen

Koreanisches BBQ-Rippchen

Dinner

Artikelbewertung: 52/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
552.1
Kalorien
31.5
Protein
15.8
Kohlenhydrate
39.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 39.4 g 50%
Gesättigtes Fett 15.8 g 79%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 110.4 mg 36%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 12.6 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

11.6%
23.2%
65.2%
Fett: 354 cal (65.2%)
Protein: 126 cal (23.2%)
Kohlenhydrate: 63 cal (11.6%)

About Koreanisches BBQ-Rippchen

La Galbi ist ein geschmackvolles koreanisches Gericht mit zarten, marinierten Rindfleischrippchen, die perfekt gegrillt sind. Dieses beliebte Rezept kombiniert herzhafte Sojasauce, süße Zucker und aromatischen Knoblauch und Ingwer und schafft so ein köstliches Erlebnis. Traditionell serviert mit Reis und frischem Banchan zeigt La Galbi die Kunst des koreanischen Grillens, reich an Geschmack und Kultur. Obwohl das Rindfleisch Protein und essentielle Nährstoffe bietet, sollte es aufgrund seines Reichtums in Maßen genossen werden. Gönnen Sie sich La Galbi und genießen Sie ein köstliches Stück Korea in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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