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Kvarg Joghurt

Kvarg Joghurt

Dairy

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
Kalorien
23.7
Protein
12.6
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 12.6 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 9.5 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

26.9%
50.6%
22.6%
Fett: 42 cal (22.6%)
Protein: 94 cal (50.6%)
Kohlenhydrate: 50 cal (26.9%)

About Kvarg Joghurt

Kvarg Joghurt ist ein leckeres, cremiges Milchprodukt aus Skandinavien. Hergestellt aus frischem, abgeseihtem Joghurt ist es reich an Eiweiß und fettarm, was es zu einer perfekten Wahl für Gesundheitsbegeisterte macht. Kvarg Joghurt ist reich an Probiotika, fördert die Darmgesundheit und liefert lebenswichtige Nährstoffe. Mit seiner cremigen Textur und vielseitigen Geschmack kann er pur genossen werden, mit Früchten gemischt oder als Basis für Smoothies und Desserts dienen. Gönnen Sie sich Kvarg Joghurt, wo Gesundheit auf Geschmack in jedem Löffel trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.