1 serving (100 grams) contains 282 calories, 19.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
671.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 54.8 g | 70% | |
| Gesättigtes Fett | 23.8 g | 119% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 173.8 mg | 57% | |
| Natrium | 171.4 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 45.2 g | 90% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 642.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lammkotelett
Kuzu Pirzola ist ein köstliches Gericht aus der türkischen Küche, das zarte Lammkoteletts bietet, die in einer Mischung aus aromatischen Gewürzen und Olivenöl mariniert sind. Perfekt gegrillt, werden diese saftigen Stücke oft mit gegrilltem Gemüse oder Reis serviert, wodurch ihr reicher Geschmack noch weiter betont wird. Dieses Gericht ist nicht nur köstlich, sondern auch eine großartige Proteinquelle und liefert wichtige Vitamine, wodurch es eine herzhafte Wahl für Fleischliebhaber ist. Obwohl es verwöhnend sein kann, ermöglicht es, Kuzu Pirzola in Maßen zu genießen, dieses kulinarische Vergnügen zu kosten, ohne Ihre gesunden Essgewohnheiten zu gefährden.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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