Kutsinta-Reiskuchen

Kutsinta-Reiskuchen

Dessert

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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473.2
Kalorien
4.7
Protein
104.1
Kohlenhydrate
2.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.4 g 3%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 94.6 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 104.1 g 37%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 47.3 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.7 mg 1%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 47.3 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

91.2%
4.1%
4.7%
Fett: 21 cal (4.7%)
Protein: 18 cal (4.1%)
Kohlenhydrate: 416 cal (91.2%)

About Kutsinta-Reiskuchen

Kutsinta Reiskuchen sind ein köstlicher traditioneller filipinischer Leckerbissen, hergestellt aus Reismehl, Wasser, braunem Zucker und einem Hauch Lauge, was ihnen ihre typische kauzige Textur und ihren reichen Geschmack verleiht. Ursprünglich von den Philippinen stammend, werden diese gedämpften Kuchen oft als Snack oder Dessert genossen und typischerweise mit geriebenem Kokosnussflocken toppiert, um eine zusätzliche Geschmacksebene zu erreichen. Obwohl verwöhnend, bietet Kutsinta aufgrund des Reismehls einige ernährungsphysiologische Vorteile, da es Energie und essentielle Kohlenhydrate liefert. Es ist jedoch ratsam, sie in Maßen zu genießen, da sie aufgrund des Zuckergehalts reich sein können. Tauchen Sie ein in einen Hauch von philippinischer Kultur mit Kutsinta Reiskuchen!