1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kuska
Kuska ist ein köstliches und aromatisches Reisgericht, das traditionell in der nahöstlichen und zentralasiatischen Küche verwurzelt ist. Hergestellt mit zartem Basmatireis, aromatischen Gewürzen und einer Vielzahl von gesunden Zutaten wie Gemüse, Fleisch oder Linsen, ist Kuska sowohl befriedigend als auch nährstoffreich. Reich an essentiellen Vitaminen und Mineralien, bietet es eine ausgewogene Mahlzeit, die zu jeder Tageszeit ideal ist. Obwohl das Gericht je nach Zubereitung reichhaltig sein kann, fördern die Kernzutaten eine gesunde, herzhafte Lebensweise, was Kuska zu einer köstlichen Wahl für Feinschmecker überall macht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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