Blog Research API Download App
Kura Lachs Sashimi

Kura Lachs Sashimi

Appetizer

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 13.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
473.2
Kalorien
61.5
Protein
0
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 118.3 mg 39%
Natrium 71.0 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 61.5 g 123%
Vitamin D 946.4 mcg 4732%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 1419.5 mg 30%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
53.6%
46.4%
Fett: 213 cal (46.4%)
Protein: 246 cal (53.6%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Kura Lachs Sashimi

Kura Lachs-Sashimi ist fein geschnitten, erstklassiger Lachs, der die Essenz der japanischen Küche verkörpert. Bezogen aus den unberührten Gewässern des Pazifiks, präsentiert dieses Gericht die reiche, buttrige Textur von frischem Lachs, ergänzt durch eine lebendige Farbpalette. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist es nicht nur köstlich, sondern fördert auch die Herzgesundheit und steigert die Gehirnfunktion. Jeder Bissen schmilzt im Mund und bietet eine perfekte Balance aus Geschmack und Frische. Genießen Sie es mit einem Spritzer Sojasauce oder einem Hauch Wasabi für ein unvergessliches kulinarisches Erlebnis, das sowohl Tradition als auch Wohlbefinden feiert.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.