Kung Pao Tofu

Kung Pao Tofu

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
17.6
Protein
29.4
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 29.4 g 10%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 11.8 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

33.9%
20.3%
45.7%
Fett: 158 cal (45.7%)
Protein: 70 cal (20.3%)
Kohlenhydrate: 117 cal (33.9%)

About Kung Pao Tofu

Kung Pao Tofu ist ein lebhaftes, vollgepacktes Gericht, das aus den reichen Traditionen der Sichuan-Küche stammt. Mit knusprig gebratenem Tofu, knusprigen Erdnüssen und einer Vielzahl frischer Gemüsesorten wird es in einer herzhaften, würzigen Sauce aus Sojasauce, Essig und einer Prise Chilischoten geworfen. Diese köstliche Mahlzeit ist nicht nur eine pflanzliche Alternative zu dem klassischen Kung Pao Hähnchen, sondern auch reich an Protein und gesunden Fetten, was es zu einer nährstoffreichen Wahl macht. Mit seiner perfekten Mischung aus süßen, sauren und würzigen Noten bringt Kung Pao Tofu einen befriedigenden Knusper und einen unvergesslichen Geschmack auf Ihren Tisch!