1 serving (162 grams) contains 285 calories, 23.3 grams of protein, 17.7 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.7 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 5.7 g | ||
| Cholesterin | 173.3 mg | 57% | |
| Natrium | 349.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.9 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.8 g | 6% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.3 g | 46% | |
| Vitamin D | 6.5 mcg | 32% | |
| Calcium | 95.6 mg | 7% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 325.6 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kung Pao Garnelen
Kung Pao Garnelen ist ein lebhaftes Gericht aus der chinesischen Küche, das saftige Garnelen mit knackigen Erdnüssen, bunten Paprika und aromatischen Frühlingszwiebeln kombiniert. In einer würzigen Sauce aus Sojasauce, Reisessig und einem Hauch von Schärfe geworfen, bringt es eine wunderbare Balance von Geschmack und Textur. Dieses Gericht ist reich an Protein und bietet gesunde Fette aus den Erdnüssen, während es auch arm an Kohlenhydraten ist. Perfekt serviert über Reis oder gedämpftem Gemüse ist Kung Pao Garnelen nicht nur eine köstliche Mahlzeit, sondern auch eine nahrhafte Wahl für jeden Anlass. Genießen Sie einen Hauch Tradition mit einer gesunden Note!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Kung Pao Garnelen DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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