1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 12.6 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kung Pao Rosenkohl
Kung Pao Rosenkohl ist eine köstliche Variation eines klassischen chinesischen Gerichts. Stellen Sie sich perfekt gerösteten Rosenkohl vor, der in einer herzhaften und leicht würzigen Kung Pao-Sauce geworfen wird, die mit Sojasauce, Knoblauch und einer Note Süße zubereitet ist. Dieses Gericht ist mit knusprigen Erdnüssen und lebendigen Frühlingszwiebeln gekrönt, die jedem Bissen Textur und Geschmack verleihen. Ursprünglich aus der Sichuan-Küche stammend, bringt es einen kräftigen Geschmack in ein nährstoffreiches Gemüse. Mit den Vitaminen K und C sowie einem niedrigen Kaloriengehalt, aber einem hohen Ballaststoffgehalt sind Rosenkohl eine gesündere Option für diejenigen, die etwas Geschmackvolles suchen. Genießen Sie Kung Pao Rosenkohl als befriedigende Beilage oder farbenfrohes Hauptgericht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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