Kunafa

Kunafa

Dessert

Artikelbewertung: 54/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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634.9
Kalorien
12.7
Protein
79.4
Kohlenhydrate
31.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
634.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.7 g 40%
Gesättigtes Fett 15.9 g 79%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 79.4 mg 26%
Natrium 238.1 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 79.4 g 28%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 47.6 g
Protein 12.7 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 190.5 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

48.6%
7.8%
43.6%
Fett: 285 cal (43.6%)
Protein: 50 cal (7.8%)
Kohlenhydrate: 317 cal (48.6%)

About Kunafa

Kunafa ist ein köstliches Dessert aus dem Nahen Osten, das aus Schichten zarter Gebäckstücke besteht, die in süßem Sirup getränkt sind und oft mit cremigem Käse oder Grieß gefüllt sind. Ursprünglich aus der Levante-Region stammend, ist dieser ikonische Leckerbissen wegen seines reichen Geschmacks und der knusprigen Textur beliebt. Obwohl Kunafa unbestreitbar verwöhnend ist, mit seiner Kombination aus Butter und Zucker, kann es in Maßen genossen werden. Einige Variationen enthalten sogar Nüsse, die eine Portion Protein und gesunde Fette hinzufügen. Ob warm mit einem Hauch von Pistazien serviert oder gekühlt genossen, Kunafa ist eine köstliche Feier von Tradition und Geschmack.