1 serving (100 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 357.1 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 119.0 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 47.6 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kumbalappam
Kumbalappam ist ein traditionelles Gericht aus Kerala, Indien, das hauptsächlich aus Reismehl, Kokosnuss und zerdrückten Bananen besteht. Diese köstliche Leckerei wird in Bananenblättern gedämpft, was ihr ein einzigartiges Aroma und Geschmack verleiht. Die Kombination der Zutaten macht Kumbalappam naturgemäß süß, nahrhaft und reich an gesunden Fetten aus Kokosnuss. Da es glutenfrei ist, ist es eine gesunde Option für Personen mit Ernährungseinschränkungen. Genossen als Frühstücksdelikatesse oder Snack, spiegelt Kumbalappam auf wunderbare Weise das lebendige kulinarische Erbe Keralas wider und bietet einen köstlichen Geschmack von Gesundheit in jedem Bissen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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