1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 8.3 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 690.5 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kumato Tomaten
Kumato Tomaten sind eine einzigartige, natürlich vorkommende Sorte der klassischen Tomate, die mit einer reichen, dunkelbraunen Haut und einem süßen, erdigen Geschmack punktet. Ursprünglich aus Spanien stammend, sind diese Tomaten eine vielseitige Ergänzung zu verschiedenen Küchen, ideal für Salate, Salsas und Gourmetgerichte. Durch den hohen Gehalt an Antioxidantien wie Lycopin fördern sie die Herzgesundheit und helfen Entzündungen zu bekämpfen. Mit nur wenigen Kalorien und hohem Wassergehalt sind Kumato Tomaten eine erfrischende Option für jede Mahlzeit und somit nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für Ihre Ernährung. Entdecken Sie den unverwechselbaren Geschmack von Kumato Tomaten noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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