1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 119.0 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kulcha
Kulcha ist ein leckeres, weiches indisches Fladenbrot, das traditionell aus Weizenmehl hergestellt wird und oft mit einer Vielzahl von Füllungen wie gewürzten Kartoffeln, Paneer oder Knoblauch gefüllt ist. Ursprünglich aus den nördlichen Regionen Indiens, insbesondere Punjab, stammend, wird Kulcha häufig mit würzigen Currys oder Dal genossen. Obwohl es sich um einen geschmackvollen Genuss handelt, der perfekt zum Teilen geeignet ist, ist es wichtig zu beachten, dass die Verwendung von Weißmehl ihn weniger nahrhaft machen kann. Wenn er jedoch mit Vollkorn hergestellt und mit gesunden Beilagen serviert wird, kann er ein köstlicher und befriedigender Bestandteil einer ausgewogenen Mahlzeit sein. Genießen Sie den unwiderstehlichen Geschmack von Kulcha und kosten Sie ein Stück indischer Tradition!
