1 serving (100 grams) contains 260 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 119.0 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kulcha Fladenbrot
Kulcha Flatbread ist ein traditionelles indisches ungesäuertes Brot, hergestellt aus raffiniertem Weizenmehl, Wasser und einer Prise Salz. Ursprünglich aus den nördlichen Regionen Indiens stammend, wird es oft mit einer Vielzahl von Gerichten wie Currys und Dal genossen. Kulcha kann pur oder gefüllt mit köstlichen Füllungen wie Kartoffeln, Paneer oder Gewürzen gefunden werden, was einen Geschmacksexplosion bietet. Obwohl es einen köstlichen Geschmack bietet, besteht es hauptsächlich aus Weißmehl, das im Vergleich zu Vollkornprodukten weniger Ballaststoffe enthalten kann. Dennoch ist es eine vielseitige Ergänzung zu jeder Mahlzeit, perfekt zum Dippen und Genießen jeden Bissen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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