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Kulajda

Kulajda

Soup

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
168.9
Kalorien
5.4
Protein
20.3
Kohlenhydrate
6.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
168.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.8 g 8%
Gesättigtes Fett 3.4 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 20.3 mg 6%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 20.3 g 7%
Ballaststoffe 2.0 g 7%
Zucker 3.4 g
Protein 5.4 g 10%
Vitamin D 33.8 mcg 168%
Calcium 67.6 mg 5%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 270.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

49.5%
13.2%
37.3%
Fett: 61 cal (37.3%)
Protein: 21 cal (13.2%)
Kohlenhydrate: 81 cal (49.5%)

About Kulajda

Kulajda ist eine traditionelle tschechische Suppe, die wunderbar Aromen und Texturen vereint. Dieses reichhaltige, cremige Gericht bietet eine köstliche Mischung aus Kartoffeln, Pilzen und frischem Dill, die alle mit einem säuerlichen Hauch von saurer Sahne und Essig vereint werden. Ursprünglich aus der böhmischen Region stammend, ist Kulajda ein Comfort-Food-Grundnahrungsmittel, perfekt zum Aufwärmen an einem kalten Tag. Obwohl es herzhaft und befriedigend ist, beachten Sie bitte, dass die Cremigkeit einige Kalorien hinzufügt. Mit seinen frischen Zutaten und nährstoffreichen Pilzen bietet es jedoch auch eine Vielzahl von Gemüsen, was es zu einer gesunden Wahl macht, die das kulinarische Erbe Tschechiens feiert.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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