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Rettichkuchen

Rettichkuchen

Dessert

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
9.5
Protein
71.4
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 4.8 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

57.7%
7.7%
34.6%
Fett: 171 cal (34.6%)
Protein: 38 cal (7.7%)
Kohlenhydrate: 285 cal (57.7%)

About Rettichkuchen

Kuih Lobak ist ein köstlicher malaysischer Snack, der aus geriebenem Rettich, Reismehl und einem Hauch von Gewürzen besteht. Ursprünglich aus den lebhaften Straßen Malaysias stammend, wird diese herzhafte Leckerei perfekt gedämpft und hat dadurch eine weiche und leicht zähe Textur. Reich an Ballaststoffen aus dem Rettich ist es im Vergleich zu vielen frittierten Snacks eine gesündere Option und daher eine großartige Wahl für diejenigen, die nach einer Schuld-freien Leckerei suchen. Oft zusammen mit einer würzigen Chili-Dip genossen, ist Kuih Lobak nicht nur ein Gericht – es ist ein Vorgeschmack auf Tradition, der Menschen zusammenbringt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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