Kubba

Kubba

Appetizer

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
476.2
Kalorien
14.3
Protein
59.5
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 6.0 g 30%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 59.5 g 21%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 2.4 g
Protein 14.3 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.1%
12.3%
36.7%
Fett: 171 cal (36.7%)
Protein: 57 cal (12.3%)
Kohlenhydrate: 238 cal (51.1%)

About Kubba

Kubba ist ein köstliches Gericht aus dem Nahen Osten, bestehend aus Bulgurweizen oder Reisteig, gefüllt mit gewürztem Fleisch, Kartoffeln oder Gemüse. Ursprünglich aus der Levante-Region stammend, bietet dieser herzhafte Leckerbissen eine perfekte Mischung aus Aromen und Texturen. Traditionell gebacken oder frittiert serviert, ist Kubba eine großartige Quelle für Protein und Ballaststoffe, besonders wenn sie mit nahrhaften Füllungen gefüllt sind. Obwohl sie frittiert etwas ölig sein kann, bieten gebackene Versionen eine gesündere Option ohne auf den Geschmack zu verzichten. Genießen Sie dieses köstliche Gericht als herzhafte Mahlzeit oder Snack und kosten Sie das reiche kulinarische Erbe bei jedem Bissen aus!