1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.4 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.0 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 355.0 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kuba
Kuba ist ein traditionelles Gericht aus dem Nahen Osten, hauptsächlich aus Bulgur oder Reis hergestellt, oft gefüllt mit einer aromatischen Mischung aus Hackfleisch, Gewürzen und Gemüse. Diese herzhafte Delikatesse kann gebacken, frittiert oder in einer Suppe serviert werden und zeigt ihre Vielseitigkeit. Kuba ist reich an Protein und Ballaststoffen, was es zu einer sättigenden und nahrhaften Mahlzeit macht. Obwohl es beim Frittieren üppig sein kann, bieten gebackene Varianten eine gesündere Option, die es Ihnen ermöglicht, dieses beliebte Gericht ohne Abstriche bei der Gesundheit zu genießen. Erleben Sie die Wärme und den Reichtum von Kuba, einem wahren kulinarischen Schatz.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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