Greek yogurt

Greek yogurt

Dairy

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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189.3
Kalorien
15.8
Protein
9.5
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.7 mg 7%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 9.5 g 3%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 6.3 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 173.5 mg 13%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

22.1%
36.7%
41.3%
Fett: 71 cal (41.3%)
Protein: 63 cal (36.7%)
Kohlenhydrate: 38 cal (22.1%)

About Greek yogurt

Kreikkalainen Jugurtti ist ein reicher und cremiger griechischer Joghurt, hergestellt aus hochwertiger Milch und Kulturen, die ihm diesen einzigartigen sauren Geschmack verleihen. Ursprünglich von den sonnenverwöhnten Hügeln Griechenlands stammend, ist dieser Joghurt ein fester Bestandteil der mediterranen Küche. Reich an Protein unterstützt er die Muskelgesundheit und sorgt für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. Natürlich fettarm und reich an probiotischen Kulturen fördert er die Darmgesundheit und stärkt das Immunsystem. Egal ob pur, mit Honig beträufelt oder mit frischen Früchten gemischt, Kreikkalainen Jugurtti ist eine köstlich gesunde Wahl für jede Mahlzeit.