1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 48 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 16.0 g | 80% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 120 mg | 40% | |
| Natrium | 400.0 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 120 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 40.0 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 160.0 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Koulourakia
Koulourakia sind traditionelle griechische Butterkekse, die für ihren süßen, reichen Geschmack und ihre entzückende, verdrehte Form bekannt sind. Hergestellt mit einfachen Zutaten wie Mehl, Butter, Zucker und frischen Eiern, enthalten diese Kekse oft Hauch von Vanille und Zitruszesten, die eine erfrischende Note hinzufügen. Ursprünglich aus Griechenland stammend, werden Koulourakia oft bei festlichen Anlässen genossen, besonders zu Ostern. Obwohl sie unbestreitbar köstlich sind, sind sie auch recht üppig aufgrund ihres butterreichen Geschmacks und des hinzugefügten Zuckers. Ihre hausgemachte Art ermöglicht jedoch Anpassungen, wie die Verwendung von Vollkornmehl oder die Reduzierung von Zucker, was sie zu einem Genuss macht, der in Maßen genossen werden kann.
