1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kothu Parotta
Kothu Parotta ist ein köstliches und lebhaftes Gericht aus Südindien, besonders beliebt in Tamil Nadu. Es besteht aus zerkleinertem, flockigem Parotta-Brot, das mit einer Vielzahl von Zutaten wie saftigen Stücken Hühnchen oder saftigen Gemüsesorten, aromatischen Gewürzen, Eiern und frischen Kräutern angebraten wird. Das Gericht ist nicht nur eine Geschmacksexplosion, sondern auch eine köstliche Streetfood-Erfahrung. Während es eine reichhaltige Portion bietet, fügt der Einsatz von Gemüse eine Portion Nährstoffe hinzu, obwohl es aufgrund des Bratprozesses kalorienreich sein kann. Perfekt für diejenigen, die eine befriedigende Mahlzeit möchten, überzeugt Kothu Parotta durch Geschmack und Tradition.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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