1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.5 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kothimbir Wadi
Kothimbir Wadi ist ein köstlicher traditioneller Maharashtrianer Snack, der hauptsächlich aus frischen Korianderblättern, Kichererbsenmehl und einer Vielzahl von aromatischen Gewürzen besteht. Dieses köstliche Gericht bietet eine einzigartige Mischung aus Aromen und Texturen, mit einer knusprigen äußeren Schicht und einem feuchten, herzhaften Inneren. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen trägt der Koriander zu seinen gesundheitlichen Vorteilen bei, während das Kichererbsenmehl Protein liefert. Oft als Teezeit-Snack oder Vorspeise genossen, ist Kothimbir Wadi ein perfektes Beispiel dafür, wie die indische Küche Geschmack und Ernährung verbinden kann. Mit seiner lebendigen grünen Farbe und verlockendem Duft ist es ein Muss für jeden, der ein authentisches kulinarisches Erlebnis sucht.
