1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.0 g | 10% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1200 mg | 52% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 120 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 12 g | 42% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 6 mg | 33% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kornsemmel
Die Kornsemmel ist ein köstliches österreichisches Brötchen aus einer Mischung von Vollkornmehlen, darunter Roggen und Weizen, was ihm eine herzhafte Textur und einen nussigen Geschmack verleiht. Oft mit Kernen wie Kürbis oder Sonnenblumen bestreut, ist die Kornsemmel ein Grundnahrungsmittel der traditionellen österreichischen Küche. Reich an Ballaststoffen und voller Nährstoffe ist sie eine gesündere Wahl für Brotliebhaber, die langanhaltende Energie ohne schwere Füllstoffe bieten. Genießen Sie sie frisch, geröstet oder als Basis für Ihre Lieblingsbeläge - die Kornsemmel bietet eine gesunde Abwandlung eines geliebten Klassikers.
