1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Korma
Korma ist ein reichhaltiges und aromatisches Gericht, das aus dem indischen Subkontinent stammt und für seine cremige Sauce aus Joghurt, Nüssen und duftenden Gewürzen bekannt ist. Es enthält in der Regel zarte Fleischstücke, wie Hähnchen oder Lamm, oder kann vegetarisch mit Gemüse und Paneer zubereitet werden. Die Verwendung von Gewürzen wie Kardamom, Kreuzkümmel und Koriander verbessert nicht nur den Geschmack, sondern bietet auch verschiedene gesundheitliche Vorteile. Obwohl Korma ein Genuss ist und cremig ist und somit eine befriedigende Geschmackstiefe bietet, ist es wichtig, ihn aufgrund seines Kaloriengehalts in Maßen zu genießen. Ob mit Reis oder Naan serviert, ist Korma ein geliebtes Komfortgericht, das Wärme und Tradition in jede Mahlzeit bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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