1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Korean Steak Tataki
Koreanisches Steak Tataki ist ein köstliches Gericht, das die reichen Aromen der koreanischen Küche mit der eleganten Einfachheit des japanischen Tataki verbindet. Es umfasst zartes, dünn geschnittenes Rindfleisch, oft mariniert in einer herzhaften Mischung aus Sojasauce, Sesamöl und Knoblauch, was jedem Bissen einen Umamigeschmack verleiht. Begleitet von lebhaften Beilagen wie frischem Gemüse bietet es ein buntes und nahrhaftes Erlebnis. Mit wenig Kohlenhydraten und viel Eiweiß ist dieses Gericht eine großartige Option für diejenigen, die eine gesunde Mahlzeit suchen. Genießen Sie es gekühlt oder bei Raumtemperatur, was Koreanisches Steak Tataki zu einer erfrischenden Wahl für jeden Anlass macht. ===SE
