1 serving (300 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.4 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 9.6 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Koreanische Sojakeimsuppe
Koreanischer Sojabohneneintopf ist ein herzhaftes und geschmacksintensives Gericht, das als "Doenjang Jjigae" bekannt ist. Dieser traditionelle koreanische Eintopf zeichnet sich durch eine basisreiche Mischung aus fermentierter Sojabohnenpaste, frischem Gemüse wie Zucchini, Karotten und Pilzen sowie Proteinoptionen wie Tofu oder Meeresfrüchten aus. Ursprünglich aus ländlichen Gegenden Koreas stammend, verkörpert er Komfortnahrung in ihrer besten Form. Reich an Nährstoffen, liefert er viel Eiweiß und Probiotika, die die Darmgesundheit fördern. Obwohl der Eintopf oft mit Reis genossen wird, machen seine herzhaften Aromen und nahrhaften Zutaten ihn zu einer köstlich nährenden Wahl für jede Mahlzeit. Erleben Sie mit jedem Löffel die Wärme und Tiefe der koreanischen Küche!
