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Korean Soja-Hähnchen

Korean Soja-Hähnchen

Dinner

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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457.4
Kalorien
31.5
Protein
31.5
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
457.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 110.4 mg 36%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 15.8 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

27.1%
27.1%
45.8%
Fett: 213 cal (45.8%)
Protein: 126 cal (27.1%)
Kohlenhydrate: 126 cal (27.1%)

About Korean Soja-Hähnchen

Koreanisches Soja-Huhn ist ein köstliches Fusion-Gericht, das zartes Hühnchen in einer reichen Mischung aus Sojasauce, Knoblauch und Ingwer marinieren. Ursprünglich aus Korea stammend, präsentiert dieses herzhafte Vergnügen die lebhaften Aromen der koreanischen Küche. Die Marinade verbessert nicht nur den Geschmack, sondern macht das Fleisch auch zart, was ein saftiges und schmackhaftes Erlebnis schafft. Reich an Protein ist es eine gesündere Option, wenn es gebacken oder gegrillt wird, um den Überschuss an Fett zu reduzieren. Genießen Sie es über Reis oder mit Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit, die das Wesen der koreanischen Aromen feiert, während Sie Ihre Gesundheit im Auge behalten!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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