1 serving (250 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
84.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.8 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.4 mg | 3% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.5 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 0.9 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Koreanische Seetangsuppe
Koreanische Seetangsuppe ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, traditionell bekannt als Miyeok-guk. Hergestellt mit Wakame-Seetang, zartem Rindfleisch oder Meeresfrüchten und einer würzigen Brühe, die mit Sojasauce und Sesamöl gewürzt ist. Es ist ein Grundnahrungsmittel der koreanischen Küche. Reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, ist Seetang bekannt für seine gesundheitlichen Vorteile, darunter die Unterstützung der Schilddrüsenfunktion und die Förderung gesunder Haut. Oft an Geburtstagen oder während der postpartalen Erholung genossen, ist diese tröstliche Suppe nicht nur nahrhaft, sondern trägt auch eine tiefgreifende kulturelle Bedeutung. Genießen Sie die aromatischen Geschmacksrichtungen und gesundheitlichen Vorteile der koreanischen Seetangsuppe, einem Gericht, das Körper und Seele wärmt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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