1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 80.0 mg | 26% | |
| Natrium | 960 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 19.2 g | 38% | |
| Vitamin D | 16.0 mcg | 80% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Koreanische Meeresfrüchtepfannkuchen
Koreanischer Meeresfrüchte-Pfannkuchen ist eine herzhafte Freude, die eine Mischung aus frischen Meeresfrüchten, darunter Garnelen, Tintenfisch und Muscheln, alle zusammengebunden in einem knusprigen, goldenen Teig, kombiniert. Ursprünglich aus Korea stammend, bekannt als "Haemul Pajeon", enthält dieses Gericht Frühlingszwiebeln für einen aromatischen Touch. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren bietet es eine gesunde Wendung für Ihre Mahlzeit. Oft als Snack oder Vorspeise genossen, ist es perfekt, wenn es mit einer Sojasauce serviert wird, die seine reichen Aromen unterstreicht. Tauchen Sie ein in diese köstliche Leckerei, bei der jeder Bissen einen Hauch von Korea enthält!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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