1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.9 mg | 5% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.7 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Korean Kartoffelsalat
Koreanischer Kartoffelsalat ist ein cremiges, geschmackvolles Gericht, das eine einzigartige Variante des klassischen Kartoffelsalats darstellt. Hergestellt aus zarten Kartoffeln, knusprigen Karotten und süßen Gurken, bietet er eine köstliche Mischung aus Mayonnaise, koreanischem Senf und einem Hauch Süße. Dieses beliebte Beilagengericht stammt aus Korea und wird oft neben gegrilltem Fleisch serviert oder als Teil eines Banchan-Speiseangebots. Obwohl er üppig cremig ist, machen die frischen Gemüsezutaten ihn zu einer befriedigenden Option, die Ballaststoffe und essenzielle Nährstoffe bietet. Die Reichhaltigkeit der Mayonnaise kann jedoch zusätzliche Kalorien hinzufügen, also genießen Sie sie in Maßen. Perfekt für jede Gelegenheit ist koreanischer Kartoffelsalat sicherlich beeindruckend durch seinen lebendigen Geschmack und seine Textur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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