Koreanische Paste

Koreanische Paste

Homemade

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (20 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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542.2
Kalorien
24.1
Protein
96.4
Kohlenhydrate
12.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (241.0g)
Kalorien
542.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.0 g 15%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 6024.1 mg 261%
Gesamtkohlenhydrate 96.4 g 35%
Ballaststoffe 12.0 g 42%
Zucker 48.2 g
Protein 24.1 g 48%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 120.5 mg 9%
Eisen 6.0 mg 33%
Kalium 602.4 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

65.4%
16.3%
18.3%
Fett: 108 cal (18.3%)
Protein: 96 cal (16.3%)
Kohlenhydrate: 385 cal (65.4%)

About Koreanische Paste

Korean Paste ist eine schmackhafte Mischung aus fermentierten Zutaten, hauptsächlich aus rotem Chili, Sojabohnen und Reis hergestellt. Ursprünglich aus Korea stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel in traditionellen Gerichten wie Kimchi und Bibimbap. Reich an Probiotika und lebenswichtigen Nährstoffen, fügt Korean Paste nicht nur Schärfe und Tiefe zu Ihren Gerichten hinzu, sondern unterstützt auch die Verdauungsgesundheit. Obwohl sie einen hohen Natriumgehalt haben kann, kann ihre moderate Verwendung Ihr Kochen verbessern und die lebendigen Geschmäcker der koreanischen Küche in Ihre Küche bringen. Würzen Sie Ihre Gerichte mit Korean Paste und erleben Sie die kräftigen Aromen Koreas!