1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Korean Gimbap
Koreanisches Gimbap ist ein köstliches und optisch ansprechendes Gericht, das aus gewürztem Reis besteht, der in Nori-Algenblättern gerollt und mit einer Vielzahl frischer Zutaten wie knusprigem eingelegtem Rettich, zartem Gurke, herzhaften Karotten und Proteinoptionen wie Rindfleisch oder Ei gefüllt ist. Ursprünglich aus Korea stammend, wird dieser vielseitige Snack oft bei Picknicks genossen oder als schnelle Mahlzeit. Vollgepackt mit Nährstoffen, bietet Gimbap eine ausgewogene Mischung aus Kohlenhydraten, Vitaminen und gesunden Fetten, was es zu einer gesunden Wahl macht. Mit seinen lebendigen Farben und köstlichen Aromen ist koreanisches Gimbap nicht nur Essen; es ist ein kulinarisches Erlebnis, das Menschen zusammenbringt.
