1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 15.8 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Korean frittierte Blumenkohl
Koreanisches frittiertes Blumenkohl ist eine köstliche pflanzliche Variante des beliebten koreanischen Favoriten. Jeder Bissen bietet knusprige, goldbraune Blumenkohlröschen, leicht paniert und perfekt frittiert, dann in einer würzigen und sauren Gochujang-Sauce geworfen, was ihm einen Schuss Geschmack verleiht. Aus der koreanischen Küche stammend, balanciert dieses Gericht Süße und Schärfe und macht es zu einem köstlichen Appetizer oder Beilage. Vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen, ist Blumenkohl eine gesunde Alternative zu traditionellen frittierten Lebensmitteln, aber das Frittieren fügt einige zusätzliche Kalorien hinzu. Genießen Sie den Geschmack Koreas mit einem knusprigen Genuss ohne Schuldgefühle!
