1 serving (50 grams) contains 75 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.5 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 75 mg | 25% | |
| Natrium | 1250 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 25 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 25 g | 50% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 250 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Korean Fischkuchen
Korean Fish Cake ist ein köstliches und vielseitiges Gericht, das hauptsächlich aus Fischpaste hergestellt wird, oft kombiniert mit Stärke und verschiedenen Gewürzen. Ursprünglich aus der traditionellen koreanischen Küche stammend, wird es häufig in Suppen, Eintöpfen oder als Straßenessen genossen. Mit Protein gepackt und kalorienarm bietet Korean Fish Cake eine gesunde Option, wenn sie mit frischen Zutaten zubereitet wird. Es kann jedoch einen hohen Natriumgehalt haben, insbesondere wenn es frittiert wird. Ob in einer heißen Schüssel Tteokbokki oder auf einem Spieß genossen, Korean Fish Cake ist ein reizvoller und ikonischer Teil des kulinarischen Erbes Koreas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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