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Korean Grundschulmittagessen

Korean Grundschulmittagessen

Lunch

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (500 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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283.9
Kalorien
11.8
Protein
37.9
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
283.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.7 mg 7%
Natrium 567.8 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 37.9 g 13%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.7 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 23.7 mcg 118%
Calcium 94.6 mg 7%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

57.7%
18.0%
24.3%
Fett: 63 cal (24.3%)
Protein: 47 cal (18.0%)
Kohlenhydrate: 151 cal (57.7%)

About Korean Grundschulmittagessen

Koreanische Hühnerbällchen sind eine köstliche Variante von traditionellen Fleischbällchen, die aus Hackfleisch aus Huhn und würzigen Zutaten wie Knoblauch, Ingwer und Frühlingszwiebeln bestehen, alle zusammengehalten mit einem Hauch von Sesamöl. Inspiriert von der koreanischen Küche werden diese Fleischbällchen dann mit einer süß-pikanten Gochujang-Sauce glasiert, die ihnen einen köstlichen Kick verleiht. Sie sind nicht nur voller Geschmack, sondern die Verwendung von magerem Huhn macht sie im Vergleich zu rotem Fleisch zu einer gesünderen Option. Sie eignen sich perfekt für ein schnelles Abendessen oder als Vorspeise und bieten eine ausgewogene Mischung aus Protein und Geschmack, die Ihre Geschmacksknospen verwöhnen wird. Genießen Sie bei jedem Bissen einen Hauch von Korea!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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