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Korean Curry

Korean Curry

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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283.0
Kalorien
9.4
Protein
37.7
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 9.4 mg 3%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 37.7 g 13%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 4.7 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

55.2%
13.8%
31.0%
Fett: 84 cal (31.0%)
Protein: 37 cal (13.8%)
Kohlenhydrate: 150 cal (55.2%)

About Korean Curry

Koreanisches Curry ist ein geschmackvolles Fusionsgericht, das traditionelle südkoreanische Gewürze mit dem reichen, aromatischen Wesen von Curry vereint. Typischerweise mit zarten Fleischstückchen wie Huhn oder Rind, ist es mit einer lebendigen Mischung aus Gemüse wie Möhren und Kartoffeln infundiert. Der Star-Zutat ist Gochugaru, koreanische rote Pfefferflocken, die eine milde Schärfe und einen einzigartigen Geschmack hinzufügen. Ursprünglich aus Japan stammend, wurde koreanisches Curry in koreanischen Küchen adaptiert, was seine Vielseitigkeit zeigt. Obwohl es herzhaft und tröstlich ist, kann es gesünder gemacht werden, indem mehr Gemüse eingearbeitet und mageres Fleisch verwendet wird. Genießen Sie eine Schüssel koreanisches Curry für eine köstliche und befriedigende Mahlzeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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