1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.6 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 1.7 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.1 mg | 2% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 350 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Korean Gurke
Koreanische Gurke ist ein knackiges, erfrischendes Gemüse, das in der koreanischen Küche beliebt ist. Bekannt für seinen unverwechselbaren, leicht süßen Geschmack und extra Crunch, wird es oft in Salaten, eingelegt oder als Beilage genossen. Vollgepackt mit den Vitaminen A und C, bieten koreanische Gurken eine Hydratation und wenig Kalorien, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Mit ihrer lebhaften grünen Schale und ihrer ansprechenden Textur verbessern sie nicht nur Ihre Gerichte, sondern fügen auch Ihrer Ernährung eine nahrhafte Note hinzu. Genießen Sie den Geschmack Koreas mit dieser vielseitigen Gurke!
