1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About korean cold noodle
Koreanische Kalte Nudeln sind ein erfrischendes und schmackhaftes Gericht aus Korea, bekannt als "Naengmyeon". Dieses Gericht besteht aus zähen Buchweizennudeln, die in einer herzhaften, würzigen Brühe serviert werden, die oft aus Rinder- oder Hühnerbrühe hergestellt wird. Mit knackigem Gemüse, einem hartgekochten Ei und manchmal scharfem Kimchi belegt, ist es eine perfekte Sommermahlzeit. Reich an Nährstoffen und kalorienarm ist dieses Gericht eine gesunde Wahl, die Ballaststoffe aus den Nudeln und Vitamine aus den frischen Belägen bietet. Genießen Sie dieses kulinarische Vergnügen, das Geschmack und Ernährung in jedem köstlichen Bissen ausbalanciert!
