Koreanische kalte Buchweizennudeln

Koreanische kalte Buchweizennudeln

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
9.4
Protein
58.8
Kohlenhydrate
2.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.4 g 3%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

79.9%
12.8%
7.3%
Fett: 21 cal (7.3%)
Protein: 37 cal (12.8%)
Kohlenhydrate: 235 cal (79.9%)

About Koreanische kalte Buchweizennudeln

Koreanische Kalte Buchweizennudeln sind ein erfrischendes Gericht, perfekt für heißes Wetter. Bekannt als Naengmyeon, werden diese Nudeln aus Buchweizenmehl hergestellt, was ihnen einen einzigartigen, nussigen Geschmack und eine zähe Textur verleiht. Traditionell kalt in einer gekühlten Brühe mit geschnittenen Gurken, zartem Rindfleisch und einem hartgekochten Ei serviert, sind Naengmyeon ein fester Bestandteil der koreanischen Küche, besonders im Sommer. Vollgepackt mit Ballaststoffen und arm an Fett, bietet Buchweizen herzgesunde Vorteile und ist glutenfrei. Egal, ob Sie es in einer scharfen Soße oder einer herzhaften Brühe genießen, Koreanische Kalte Buchweizennudeln sind ein köstlich gesundes Vergnügen!