1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 12.6 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Korean Bulgogi
Koreanisches Bulgogi ist ein köstliches Gericht aus mariniertem Rindfleisch, typischerweise dünn geschnitten und perfekt gegrillt. Ursprünglich aus Korea stammend, zeichnet sich dieses ikonische Gericht durch eine herzhafte Marinade aus Sojasoße, Sesamöl, Knoblauch und Zucker aus, die ihm ein reiches, süßes Aroma verleiht. Bulgogi wird oft mit frischem Gemüse serviert und ist eine großartige Proteinquelle, was es zu einer ausgewogenen Option für eine Mahlzeit macht. Während die Marinade etwas Zucker enthält, trägt die Verwendung frischer Zutaten dazu bei, seinen Nährwert zu verbessern. In Salatblätter gewickelt und mit Reis genossen, ist Koreanisches Bulgogi eine köstliche und gesundheitsbewusste Wahl, die das Herz der koreanischen Küche einfängt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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