Koreanisches Bibimbap

Koreanisches Bibimbap

Lunch

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (500 grams) contains 550 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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260.7
Kalorien
9.5
Protein
37.9
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
260.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.7 mg 7%
Natrium 568.7 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 37.9 g 13%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 3.8 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.4 mg 3%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 284.4 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

59.8%
15.0%
25.2%
Fett: 63 cal (25.2%)
Protein: 38 cal (15.0%)
Kohlenhydrate: 151 cal (59.8%)

About Koreanisches Bibimbap

Koreanischer Bimbimbap ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht mit gemischtem Reis, das aus Korea stammt. Es enthält eine bunte Auswahl frischer Gemüse, herzhaft mariniertes Rindfleisch, ein Spiegelei und Gochujang, eine scharfe rote Pfefferpaste. Jede Zutat ist sorgfältig über einem Bett aus warmem Reis angeordnet und bietet damit ein Fest für Augen und Gaumen. Vollgepackt mit Nährstoffen, ist Bimbimbap reich an Vitaminen aus dem Gemüse und liefert Protein aus dem Rindfleisch und Ei. Es ist eine ausgewogene Mahlzeit, die sowohl köstlich als auch zufriedenstellend ist und daher ein beliebter Favorit in der koreanischen Küche ist. Genießen Sie einen Hauch von Tradition, der genauso gesund wie köstlich ist!