1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.1 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.7 g | 13% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 33.8 mg | 11% | |
| Natrium | 540.5 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10.1 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.4 g | 5% | |
| Zucker | 2.0 g | ||
| Protein | 13.5 g | 27% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 67.6 mg | 5% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 202.7 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Koreanisches Rindfleisch-Tofu-Eintopf
Koreanischer Rind-Tofu-Eintopf ist ein herzhaftes, tröstliches Gericht, das zartes Rindfleisch, proteinreichen Tofu und frisches Gemüse kombiniert, alles in einer herzhaften, würzigen Brühe gegart. Ursprünglich aus Korea stammend, ist dieser Eintopf Teil der traditionellen koreanischen Küche, bekannt für seine reichen Aromen und gesunden Zutaten. Der Tofu bietet pflanzliches Protein, während das Rind Eisen und Geschmack hinzufügt. Zusammen mit dem bunten Gemüse bietet er eine Vielzahl von Vitaminen und macht ihn zu einer nährstoffreichen Wahl. Genießen Sie diesen köstlichen Eintopf für eine befriedigende Mahlzeit, die sowohl den Körper als auch die Seele wärmt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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