1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 11.8 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 411.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Koreanisches Rindfleisch Bulgogi
Koreanisches Rindfleisch Bulgogi ist ein geschmackvolles Gericht aus dünn geschnittenem marinierter Rindfleisch, typischerweise Rinderlende oder Roastbeef, sautiert bis zart und karamellisiert. Ursprünglich aus Korea stammend, zeichnet sich dieser beliebte Klassiker durch eine herzhaft-süße Marinade aus Sojasauce, Zucker, Knoblauch und Sesamöl aus, die ihm seinen charakteristischen Umami-Geschmack verleiht. Oft mit Gemüsebeilage serviert oder in Salatblättern gewickelt, ist es nicht nur köstlich, sondern auch eine ausgewogene Mahlzeit. Während die Marinade Tiefe und Süße hinzufügt, liefert das magere Rindfleisch Proteine, was es zu einer schmackhaften, dennoch herzhaften Option für jeden Tisch macht. Genießen Sie die reichen Aromen dieses klassischen Gerichts, das perfekt ist, um es mit Familie und Freunden zu teilen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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