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Koreanisches Rinderbruststück

Koreanisches Rinderbruststück

Dinner

Artikelbewertung: 52/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
Kalorien
31.5
Protein
15.8
Kohlenhydrate
39.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 39.4 g 50%
Gesättigtes Fett 15.8 g 79%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 110.4 mg 36%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 12.6 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

11.6%
23.2%
65.2%
Fett: 354 cal (65.2%)
Protein: 126 cal (23.2%)
Kohlenhydrate: 63 cal (11.6%)

About Koreanisches Rinderbruststück

Koreanisches Rinderbrustfleisch ist ein zartes und geschmacksintensives Stück Fleisch, mariniert in einer herzhaften Mischung aus Sojasauce, Knoblauch, Ingwer und Sesamöl. Ursprünglich aus Korea stammend, ist dieses Gericht ein fester Bestandteil der koreanischen Barbecue-Kultur und wird oft zusammen mit lebhaften Banchan oder Beilagen serviert. Obwohl Rinderbrustfleisch reich an Protein ist, enthält es einen höheren Fettgehalt, was es zu einer köstlichen, nahrhaften Option macht. Zusammen mit frischem Gemüse und aromatischem Reis bietet Koreanisches Rinderbrustfleisch ein Gleichgewicht zwischen herzhafter Opulenz und nahrhafter Güte, perfekt um Ihren Geschmack zu befriedigen, während Sie in einem Stück kulinarischer Tradition schwelgen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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